MSM Influidity flytende melatonin 200 doser

Melatonin er mest kjent for sin evne til å lette innsovning og regulere døgnrytmen, men kan også nyttiggjøres ved oppvåkninger om natten. Den flytende formen gir en fordelaktig absorbering og er enkelt å innta. Melatonin sørger for en stabil døgnrytme. Med en stabil døgnrytme blir vi mer uthvilt, får bedre humør, fokus og mental helse. God søvn er essensielt. Melatonin kan også hjelpe ved forstyrret søvnmønster, som følge av jetlag eller skiftarbeid. Melatonin er også en antioksidant som avgifter en rekke frie radikaler og reaktive oksygenmellomprodukter. I tillegg stimulerer melatonin flere antioksidative enzymer.

Den viktigste årsaken til at kroppens egen melatoninproduksjon blir forstyrret i moderne tid, er kunstig lys. Spesielt det intense blå lyset fra skjermer som vi omgir oss med fra morgen til kveld. Folkehelseinstituttet har omtalt søvnvansker som et av landets mest undervurderte folkehelseproblem.